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补充说明:坐月子期间山上苦菜可以吃吗?
2021-11-30 17:07
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坐月子期间是可以吃苦菜的。因为苦菜不仅具有清热解毒、开胃口、助消化、补血止咳等功效。在月子期间,产妇会容易上火,嘴唇发干,这时候吃一些苦菜,就可以帮助产妇下火,从而减轻产妇的一些烦恼,增强食欲。苦菜中含有大量的维生素,能够帮助产妇补充维生素。
2021-11-30 17:07
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。