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脾胃虚寒湿气重怎么调理
补充说明：脾胃虚寒湿气重怎么调理
2022-04-08 14:09
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
脾胃虚寒湿气重可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。
1、饮食调理
脾胃虚寒湿气重主要是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律等导致的。患者可以通过饮食的方法来进行调理，平时可以多吃一些具有辅助健脾养胃功效的食物，比如山药、大枣、茯苓、薏米等。尽量不要吃过于辛辣、寒凉和油腻的食物，否则会增加脾胃的负担，对于病情恢复也会造成影响。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。而且在日常生活中要适当地进行体育锻炼，帮助身体排汗，有助于改善脾胃虚寒以及湿气重的症状。
3、中药调理
脾胃虚寒湿气重主要是由于体内湿气过重，长时间没有得到改善，导致脾胃的运化能力减弱。患者可以在医生的指导下服用一些中药来进行调理，比如人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。但需要按照医生的指导用药，避免私自用药。
除此之外，患者也可以通过理疗的方法来进行调理，可以通过针灸、艾灸、推拿等方法来进行改善。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的方法治疗，以免延误病情。
2022-04-19 11:19
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
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