首页> 内科> 神经内科> 偏头痛> 偏头痛> 头痛四肢无力?

医生回答(1)

刘晓蕊 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:【擅长治疗】儿童癫痫病,女性癫痫病,老年癫痫病等各类疑难性癫痫病。

提问

您好,出现上述的情况不排除是饮食不当引起的,但是为了进一步明确病因最好是到正规的医院做一个全面的检查,这样会使治疗更具有权威性和可信性。

如果想缓解头痛,在生活中药注意以下几方面:

  1. 保持室内空气流通,清新的空气以及一些自己喜欢的香味有助于缓解偏头痛:最近,科学家进行的一项研究证明,闻自己喜欢的香味可以有效缓解偏头痛。

  2. 适当补充B族维生素及维生素C:在B族中,维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上,维生素B6为神经系统重要物质代谢所需,除了有助于维护神经、心脏、血管功能外,还可稳定情绪,避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用,在人体遇到紧张情况时,便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。

  3. 准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度:饮食规律,定时定量,便可使血糖稳定。理想情况是:餐与餐之间间隔三至四小时,即使因故延迟,也要先进食些点心,以防发生低血糖,而诱发偏头痛。

  4. 配合适度运动:适度运动有助于预防偏头痛发作,但注意不要运动过度。

  5. 正常规律的生活:生活规律,作息正常的情况下。身体便处在一个最无压的状态了,从而有利于避免偏头痛的发生。

2013-09-09 11:02

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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