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女友月经来了痛经吃什么食补
补充说明：女友月经来了痛经吃什么食补
2021-11-30 17:03
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精选回答(1)
刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
女性月经期注意卫生，不要吹风着凉，注意保暖，应该吃点清淡的，不能吃油腻食品，同时洗澡时最好是淋浴，还不能做剧烈运动，控制运动量，月经期并不是说一定要禁止运动，例如散步等运动也是可以的 。但是度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置，避免过冷。
2021-11-30 17:03
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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