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二胎产后宫缩怎么缓解?
补充说明:二胎产后宫缩怎么缓解?
2021-11-30 16:59
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分娩后轻轻按摩子宫有助于放松子宫肌肉和缓解疼痛 。分娩后的头几天,新妈妈可以用手掌施加一点力来帮助产妇做一个循环按摩,直到她感觉到部分变硬,从而促进子宫腔内残留物质的排出。应注意轻柔的动作,如果她感到不舒服,应立即停止。一些新妈妈生完孩子后长时间卧床以弥补走路是不科学的。无论是自然分娩还是剖腹产,你都应该在产后适量起床行走,这有助于恶露的排出,促进子宫的恢复。
2021-11-30 16:59
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