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补充说明：怀孕可以吃韭苔吗？
2021-11-30 16:57
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
怀孕是可以吃韭苔的，韭苔具有生津开胃，增强食欲，促进消化的作用，而且韭苔富含钙磷铁胡萝卜素等有益健康的成分，而且食用韭苔还可以帮助缓解便秘，所以在怀孕期间是可以吃的，但是也要适量，不可以过多食用，在怀孕期间还可以多吃一些富含维生素以及高蛋白高营养的食物。
2021-11-30 16:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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