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坐月子可以吃西兰花红萝卜吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃西兰花红萝卜吗?

补充说明:坐月子可以吃西兰花红萝卜吗?

2021-11-30 16:56

坐月子 西兰花 红萝卜 睡眠

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

这坐月子可以吃西兰花红萝卜人,在这坐月子期间饮食方面应该清淡些,但也要注意保证充足的营养,像一些蔬菜是可以吃的,这样对身体恢复也是有好处的,平时多喝水 。养成规律进餐的习惯,保证足够的睡眠,保持心情舒畅。这坐月子期间饮食方面应该清淡些,但也要注意保证充足的营养,主要还是鸡汤排骨汤为主。

2021-11-30 16:56

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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