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吃什么能精子增多?

发病时间:不清楚

补充说明:吃什么能精子增多?

2021-11-25 16:15

精子 维生素C 猪肝 牡蛎

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黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病,对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。

提问

可以注意多吃些含锌丰富的食物及富含维生素C的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.可以适当的多吃一些建议,你现在注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理,并注意休息和注意卫生,保持情绪稳定,避免高温等

2021-11-25 16:15

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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