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发病时间:不清楚
补充说明:女子为什么不能吃葵花油?
2021-11-25 16:04
葵花油 亚油酸
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
这个是可以的,没多大的影响,不要担心,葵花籽油里面含亚油酸等其他营养物质,营养很丰富但是不能长久吃一种油,因为每种油的营养物质不同,一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油,但我们建议最好还是几种油交替搭配食用,或一段时间用一种油,下一段时间换另一种油。
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