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老年人如何缓解眩晕症？
补充说明：老年人如何缓解眩晕症
2021-11-25 16:04
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徐小皓 主治医师 佳木斯市中心医院 三甲
擅长：脑梗死，脑出血，蛛网膜下腔出血，格林巴利综合征，脑炎，脑膜炎，脊髓炎，周期性瘫痪等等疾病治疗
提问
眩晕症如果想要缓解的话，首先要进行饮食调养，比如多补充营养，可以多吃新鲜水果蔬菜，还要多吃蛋类，瘦肉。豆类等，不能吃辛辣油腻的食物。其次，还要进行精神上的.调节，调节负面情绪，不要太过激动，保持积极乐观的心态。最后，平时也要进行适当的休息，不要熬夜，平时保持室内清新空气，不要太闷。除此之外，还可以进行适当的锻炼。
2021-11-25 16:04
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