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如何喝蜂蜜?

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如何喝蜂蜜?

补充说明:如何喝蜂蜜?

2021-11-25 16:03

蜂蜜 过敏 腹痛 腹泻 肠道 便秘 肥胖

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

喝蜂蜜可以通过温水冲泡、放凉、不喝等方法。

1、温水冲泡

首先要确定自己是否对蜂蜜过敏,如果是过敏体质,则不能食用。同时,要确定蜂蜜的保质期,过期的蜂蜜不能食用。建议用温水冲泡蜂蜜,可以使蜂蜜中的有效成分溶解,同时还能去除蜂蜜中的有害物质。

2、放凉

冲泡蜂蜜时要注意温度,不要用过热的水,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。用凉水冲泡蜂蜜,可以使其中的有害物质被溶解,同时还能去除蜂蜜的异味。

3、不喝

如果是没有成熟的蜂蜜,或者是存在变质、发霉等情况,则不建议喝。因为蜂蜜中含有大量的有害物质,如果喝这种蜂蜜,会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。

此外,还可以通过煮粥、煮汤等方法。蜂蜜具有滋润肠道、缓解便秘的作用,但不建议过量食用,以免导致腹泻、肥胖等情况。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-11-25 16:03

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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