首页> 减肥> 抗坏血酸缺乏的典型症状有?

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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抗坏血酸缺乏是一种长期缺乏维生素C引起的营养缺乏症,维生素C缺乏症发生于食谱受限时,水果、新鲜蔬菜食入少,或感染时(维生素C需求量增加)。主要表现为因毛细血管壁损害产生的皮肤黏膜渗血和出血。如毛囊周围充血、出血,齿龈出血,伤口愈合延迟。多吃新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C。

2021-11-19 18:26

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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