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为什么全身肌肉酸胀？
补充说明：为什么全身肌肉酸胀？
2021-11-19 18:25
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
长时间没有运动，运动后出现了身体酸痛，可能是因为运动过于剧烈，或者热身前准备活动不够充分，局部的肌肉乳酸堆积引起的 。运动后要注意多休息，避免剧烈的运动，可以对患处进行多热敷和按摩，要注意劳逸结合，避免突然进行剧烈的运动，利于降低肌肉酸痛的几率。
2021-11-19 18:25
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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