发病时间：不清楚
孕妇能吃生蚝吗
补充说明：孕妇能吃生蚝吗
2022-03-25 11:51
我要咨询
精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
孕妇一般能吃生蚝，但是要注意适量。
生蚝的营养价值是非常高的，含有丰富的锌元素，能够促进胎儿的生长发育，而且生蚝中还含有丰富的钙元素，能够促进胎儿的骨骼发育，对胎儿的身体健康有一定的帮助。此外，生蚝中还含有丰富的维生素D，能够促进身体的钙吸收，从而促进胎儿的生长发育。但是生蚝中也含有一定的胆固醇，如果过量食用，可能会导致孕妇胆固醇升高，从而引起高脂血症，所以要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。同时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。此外，还可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够增强自身的抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
2022-04-13 17:59
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
