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空腹吃姜好吗
补充说明:空腹吃姜好吗
2022-04-08 14:09
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空腹不宜食用姜 ,建议餐后食用以减少对胃的刺激。
这是因为姜属于辛辣刺激性食物,空腹时胃黏膜较为敏感,若此时食用姜,可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,如胃痛、烧心等症状。而餐后胃酸分泌相对减少,此时食用姜可以减少对胃的刺激,降低不适的风险。因此,为了保护胃部健康,建议在餐后适量食用姜。
2022-04-15 16:24
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烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心。
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