发病时间：不清楚
吃什么东西可以修复皮肤屏障功能
补充说明：吃什么东西可以修复皮肤屏障功能
2022-03-25 11:51
我要咨询
精选回答(1)
黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长治疗湿疹，荨麻疹等过敏性皮肤疾病，还有痤疮，脱发，还有生殖器，疱疹，尖锐湿疣等各种性病。
提问
吃西红柿可以修复皮肤屏障功能。西红柿所含的维生素C多 ，还富含膳食纤维和维生素B6，有助于防止皱纹和改善皮肤血液循环。黑巧克力也可以促进皮肤修复，黑巧克力富含抗氧化剂、脂肪酸和黄烷醇，可以让皮肤更美丽、更红润。抗氧化剂可以减少皮肤粗糙度，防止晒伤。鲑鱼富含脂肪酸，具有抗炎作用，可预防皱纹和痤疮。
2022-04-06 10:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
