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芥菜茎叶的功效作用与禁忌?
补充说明：芥菜茎叶的功效作用与禁忌?
a******W 2022-04-02 19:27
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康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芥菜茎叶一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，其禁忌主要是对于脾胃虚寒、腹泻的患者不建议食用。
1、功效与作用
芥菜茎叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，患者适当食用可以为身体补充营养，有利于身体健康。芥菜茎叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。芥菜茎叶中含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。芥菜茎叶中含有丰富的叶酸，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助补血的效果。
2、禁忌
对于脾胃虚寒、腹泻的患者不建议食用芥菜茎叶，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，有利于身体的健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 09:31
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