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高血压病治疗方法
补充说明：高血压病治疗方法
a******W 2022-04-02 19:33
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压病的治疗可采取生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法、压力管理等方法。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重等非药物干预手段来改善生活习惯，降低血压。适用于轻度高血压患者以及辅助药物治疗的情况。
2.降压药
根据医嘱选择合适的降压药物如利血平、硝苯地平等，并按时服用以稳定血压。适合于需要长期平稳控制血压的患者。
3.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高盐食物摄入，增加富含钾的食物如香蕉、土豆等。对于轻度高血压且存在饮食习惯不佳者有益。
4.运动疗法
定期规律开展中等强度有氧运动如快走、游泳等，有助于增强心肺功能及降低血压。适宜于无严重心血管疾病风险的人群在医生指导下进行。
5.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻生活中的压力负荷，间接影响血压水平。对那些因工作或家庭原因经常感到紧张的人来说是有效的。
建议定期监测血压，以便及时发现血压波动情况。若血压持续处于较高状态，则需遵医嘱使用降压药进行治疗。
2024-02-02 16:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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