发病时间：不清楚
荠荠菜的作用与功效失眠
补充说明：荠荠菜的作用与功效失眠
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
荠荠菜具有镇静催眠、清肝明目、止血散瘀等功效和作用。
1.镇静催眠
荠荠菜中含有的黄酮类化合物具有中枢神经系统抑制作用，能够促进睡眠。
2.清肝明目
荠荠菜中的维生素A有助于维持正常视力，对眼睛有益，能缓解因肝火上炎引起的眼干眼涩症状。
3.止血散瘀
荠荠菜富含膳食纤维，可刺激肠道蠕动，改善便秘情况。
需要注意的是，对于脾胃虚寒者而言，长期大量食用可能会导致消化不良等问题。另外，虽然荠荠菜有一定的辅助治疗作用，但并不能替代医生的诊断和治疗，如出现失眠等症状，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
2024-04-10 00:59
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
