发病时间：不清楚
玉米压片的好处和作用
补充说明：玉米压片的好处和作用
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米压片具有增加饱腹感、提供能量、促进消化、改善便秘、维持血糖稳定等功效和作用。
1.增加饱腹感
由于玉米压片富含膳食纤维，其在胃肠道内具有较高的容积，从而延长食物在消化道内的排空时间，进而产生更持久的饱腹感。
2.提供能量
玉米压片含有碳水化合物，可被人体分解为葡萄糖以供细胞使用，作为身体的主要能源物质，能够支持日常活动所需。
3.促进消化
玉米压片中的纤维有助于改善肠道菌群平衡，促进有益菌生长，同时可吸附有害物质，减少其对肠壁的刺激，缓解腹泻症状。
4.改善便秘
摄入适量的膳食纤维可以吸收水分软化大便，并且能刺激肠道蠕动加快，使粪便顺利排出体外，从而达到预防及治疗便秘的目的。
5.维持血糖稳定
玉米压片属于粗粮食品，其中含有的膳食纤维成分较高，在一定程度上可以帮助延缓体内碳水化合物的吸收速度，避免引起血糖波动较大。
需要注意的是，虽然玉米压片对健康有益，但不宜过量食用，以免导致胃肠负担加重，出现不适症状。另外，对于糖尿病患者而言，应合理控制玉米压片的摄入量，以免影响病情恢复。
2024-02-02 23:14
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
