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冰糖香蕉水的功效与作用
补充说明：冰糖香蕉水的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖香蕉水具有清热润燥、止咳平喘、滋阴润肺、解酒毒、缓解便秘等功效和作用。
1.清热润燥
冰糖具有一定的滋阴生津作用，而香蕉性寒，能清热润燥，所以两者合用可起到清热润燥的效果。
2.止咳平喘
香蕉有镇静作用，有助于舒缓呼吸道紧张，冰糖则具有润喉效果，两者配合使用可以减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
3.滋阴润肺
香蕉和冰糖都属于中药材范畴，二者配伍能够补肺益气、滋阴润燥，适用于肺虚久咳、痰中带血等症。
4.解酒毒
香蕉中的钾元素有利于促进体内酒精代谢，减少饮酒后引起的头痛、恶心等症状，从而达到解酒毒的目的。
5.缓解便秘
香蕉富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，改善便秘情况；冰糖则有一定的润滑作用，有助于粪便排出体外。
建议在医生指导下适量食用冰糖香蕉水，避免过量摄入导致血糖波动或消化不良等问题。对于存在糖尿病、高血压等疾病的人群而言，应谨慎食用以防止病情加重。
2024-04-20 04:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
