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咸蛋黄的功效与作用

发病时间：不清楚

咸蛋黄的功效与作用

补充说明：咸蛋黄的功效与作用

2022-04-02 19:29

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精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

咸蛋黄具有补充营养、提供能量、增进食欲、促进消化、辅助改善便秘的功效与作用，但需注意应适量食用，避免一次性食用过多。

1、补充营养

咸蛋黄是由新鲜的鸭蛋经过腌制而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。

2、提供能量

咸蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，人体适量食用可以满足日常活动所需的能量。

3、增进食欲

咸蛋黄味道较咸，适量食用可以刺激味蕾，从而促进食欲，改善食欲不振的情况。

4、促进消化

咸蛋黄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量食用可以改善消化不良的情况。

5、辅助改善便秘

咸蛋黄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。

但咸蛋黄不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对于高血压、高血脂等患者应避免食用，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-08-16 22:57

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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