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广东佛手瓜怎么吃
补充说明：广东佛手瓜怎么吃
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
广东佛手瓜可以洗净、炒制、凉拌、做汤、煮粥等方式吃，但需要注意适量。佛手瓜是一种常见的食材，营养价值比较丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用。
1、洗净
广东佛手瓜可以洗净后直接吃，其中含有一定量的营养成分，可以清除表面的农药残留，对身体健康有一定的好处。
2、炒制
可以将佛手瓜洗净后，放入炒制容器内，加入适量的食用油，炒制后食用，可以去除佛手瓜的腥味，还可以增加口感。
3、凉拌
可以将佛手瓜洗净、切块，放入凉拌锅中，加入适量的食用油，加热后凉拌食用，可以补充身体所需要的营养，还可以起到促进消化的作用。
4、做汤
可以将佛手瓜洗净、切块，与排骨、鸡肉等食材一起烹饪，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
5、煮粥
可以将佛手瓜洗净、切块，与大米、小米等食材一起煮粥，可以补充身体所需要的营养，还可以促进消化，有利于身体健康。
但需要注意的是，上述食物要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-03 07:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
