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虾籽的功效与作用及禁忌
补充说明：虾籽的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾籽一般具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、辅助预防骨质疏松、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，其食用禁忌主要是过敏者禁食。
1、补充营养
虾籽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提供能量
虾籽中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，食用后可以为人体补充所需要的能量，维持机体正常生理功能。
3、辅助保护血管
虾籽中含有丰富的镁、钾、钙等矿物质，适量食用可以促进体内钠元素的排出，有利于辅助保护血管。
4、辅助预防骨质疏松
虾籽中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长，有利于预防骨质疏松。
5、辅助预防心脑血管疾病
虾籽中含有丰富的镁、钾、钙等矿物质，适量食用可以促进体内钠元素的排出，有利于辅助预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，对虾籽过敏者禁食，过敏体质者慎食。同时，由于虾籽中的胆固醇含量比较高，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，容易引起高脂血症、高血压等疾病，不利于身体的健康。因此，建议患者适量食用虾籽。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用虾籽后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 07:09
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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