年轻人脉压增宽怎么改善

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

年轻人脉压增宽可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

脉压增宽是指收缩压和舒张压的差值增大，可能与饮食不当、不良情绪、疾病因素等原因有关。建议年轻人适当调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当进食富含优质蛋白的食物，在一定程度上能够缓解症状。

2、适当运动

如果年轻人平时长期久坐、久站，可能会导致脉压增宽。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上能够缓解症状。

3、调整作息

如果患者经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使体内交感神经兴奋，从而出现脉压增宽的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善症状。

4、药物治疗

如果患者本身患有高血压，且血压控制不佳，可能会导致脉压增宽。患者可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够起到降压的作用，从而缓解症状。

5、手术治疗

如果患者出现主动脉瓣关闭不全的情况，可能会导致心脏舒张时大量血液反流到心脏，导致舒张压降低，出现脉压增宽的情况。患者可以在医生指导下通过主动脉瓣置换术进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。