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幼儿吃海苔的好处与坏处

发病时间：不清楚

幼儿吃海苔的好处与坏处

补充说明：幼儿吃海苔的好处与坏处

a******W 2022-04-02 19:27

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

幼儿吃海苔的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会导致幼儿出现过敏反应、胃肠道不适等坏处。

1、好处

海苔是紫菜烤熟之后晒干，然后切片制作而成的一种食品，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，幼儿适量食用可以补充机体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。

2、坏处

幼儿如果对海苔过敏，吃了海苔之后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。此外，海苔中含有大量的膳食纤维，如果幼儿一次性吃过多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

如果幼儿吃海苔后出现不适症状，建议家长及时带幼儿到医院就诊，以免延误病情。日常生活中，建议家长给幼儿吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免引起不适症状。

2022-04-03 06:30

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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