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怎样缓解心慌气短
补充说明：怎样缓解心慌气短
a******W 2022-04-02 19:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心慌气短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、营养支持治疗、心脏康复运动、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加体力活动等方式来减轻症状。适用于轻度至中度的心脏疾病患者。
2.心理行为疗法
包括认知重构、放松训练等技巧，帮助个体识别并改变不良情绪反应模式。针对压力大导致的心理因素引起的心慌气短有效。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食以满足机体所需营养成分，并根据需要给予补充剂。确保充足能量摄入有助于维持心脏健康状态。适用于存在营养不良风险者。
4.心脏康复运动
制定个性化锻炼计划，在专业指导下逐步提高身体活动水平。可促进心血管功能恢复及增强耐力。适合所有年龄段人群。
5.药物治疗
主要包括β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道拮抗剂如硝苯地平等，具体用药需遵医嘱。此类药物能降低心率、减少心肌收缩力从而缓解心悸；还可扩张冠状动脉、降低血压达到缓解胸闷的目的。
在诊断心慌气短的原因后，建议定期监测心电图和生命体征，以评估病情变化。必要时，医生可能会开具处方药，如盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等β-受体阻滞剂，用于缓解心悸症状。
2024-02-21 22:31
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心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
症状起因：心源性心慌气短：见於心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起後好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。肺源性心慌气短：见於支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能性心慌气短：最常见於心血管功能紊乱。中医认为是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑幅射，或血压过低，或房事过度等所造成的。要早点治疗才好，不然整个人都会萎靡不振，记忆力减退，做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降，各种疾病接踵而至。
可能疾病：肝性胸腔积液 获得性免疫缺陷综合征的心血管损害 室性并行心律及室性并行心律性心动过速 肾上腺素能依赖性尖端扭转性室性心动过速 间歇依赖型尖端扭转型室性心动过速
就诊科室：心胸、心血管内科
