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阳光佳沛奇异果的功效

发病时间:不清楚

阳光佳沛奇异果的功效

补充说明:阳光佳沛奇异果的功效

a******W 2022-04-02 19:30

奇异果 维生素C 叶酸 肠道 消化 巨幼细胞性贫血 β-胡萝卜素 维生素A 视力

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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阳光佳沛奇异果具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充钾元素、补充叶酸、补充胡萝卜素等功效和作用。
1.补充维生素C
阳光佳沛奇异果富含维生素C,该物质具有抗氧化作用,有助于增强免疫力。
2.补充膳食纤维
阳光佳沛奇异果含有丰富的水溶性膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。
3.补充钾元素
阳光佳沛奇异果是天然的电解质来源,其中含有的钾元素能够帮助维持体内水分平衡。
4.补充叶酸
阳光佳沛奇异果中所含的叶酸对于红细胞的形成至关重要,可预防巨幼细胞性贫血。
5.补充胡萝卜素
阳光佳沛奇异果中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A,对维护视力健康有益。
建议适量食用阳光佳沛奇异果,并注意清洗干净以减少过敏原接触。如有特殊情况或身体不适,应咨询医生或营养师的意见后再进行摄入。

2024-04-06 20:10

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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