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干核桃仁的功效和作用
补充说明：干核桃仁的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
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干核桃仁具有健脑、润肠通便、补气养血、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脑
干核桃仁富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于促进大脑血液循环和神经元发育。
2.润肠通便
干核桃仁中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补气养血
干核桃仁具有一定的补益气血作用，对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。
4.滋阴润燥
干核桃仁性平味甘，入肺经，能起到滋阴润燥的效果。
建议适量食用干核桃仁，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。另外，对干核桃仁过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-17 12:44
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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