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白贝母怎么保养
补充说明：白贝母怎么保养
a******W 2022-04-02 19:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白贝母的保养可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理等方法来实现。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来辅助调节免疫功能。适用于提高机体免疫力以辅助防治感染性疾病。
2.营养补充
适当的营养素摄入如维生素C和锌可能对提升免疫系统有益。适合于需要增强抵抗力但无法从日常饮食中获取足够营养的人群。
3.中药调理
中医认为白贝母具有清热解毒的功效，可用于治疗肺热咳嗽等症状。主要针对因体内湿热引起的症状，可作为辅助治疗手段。
在使用白贝母时需注意区分真假，并遵循医嘱严格控制剂量。此外，对于存在消化道疾病或过敏体质者，应慎用或避免食用。
2024-02-01 16:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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