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金丝南瓜具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、提高免疫力、预防心血管疾病等功效和作用。
1.补充营养素
金丝南瓜中含有丰富的维生素A、C、E等抗氧化物质,这些成分能够帮助身体吸收铁质,维持视力、骨骼健康。
2.促进消化
金丝南瓜中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,有助于排便通畅,同时还能延缓胃排空时间,增强饱腹感。
3.改善皮肤健康
金丝南瓜中富含β-胡萝卜素,该物质在体内转化为维生素A后,能滋养肌肤,使皮肤柔嫩有光泽。
4.提高免疫力
金丝南瓜含有多种氨基酸及矿物质元素,如锌、镁等,它们是人体免疫系统所必需的营养素,可增强机体抗病能力。
5.预防心血管疾病
金丝南瓜含有的类胡萝卜素具有降低血压和血脂水平的作用;此外,其富含的钾元素也有助于控制心脏节律。
建议适量食用金丝南瓜以获取上述提及的功效,但不宜过量以免引起消化不良或肥胖等问题。对于需要特别关注特定病症的人群,建议咨询专业医生或营养师的意见后再进行食物选择。
2024-01-14 12:43
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。
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