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肩颈酸痛的治疗方法
补充说明：肩颈酸痛的治疗方法
a******W 2022-04-02 19:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈酸痛的治疗方法包括热敷疗法、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等温暖局部区域来缓解肌肉紧张和疼痛。在临床上，患者可以将温度控制在40-60℃之间，每次热敷15-30分钟。此方法适合轻度至中度的肌肉疲劳或轻微损伤引起的不适症状。
2.针灸疗法
针灸疗法是中医传统技术之一，在特定穴位上以毫针刺入人体，运用手法激发经气，传导营卫气血以濡养周身脏腑各组织器官的理疗方法。一般情况下，医生会根据个体差异选择穴位，并调整针刺深度和频率。该方法可用于改善血液循环及舒缓软组织紧张状态，从而减轻肩颈酸痛的症状。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉对神经递质的敏感性，降低其兴奋性，使过度收缩的骨骼肌得到休息，达到松弛效果。通常口服给药，剂量依医嘱而定。适用于因长时间保持一个姿势导致的僵硬和酸痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。按说明书指示服用，每日不超过推荐剂量。对于急性和轻度到中度的急性发作期肩颈酸痛有效。
5.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对肩颈部位的伸展、强化运动，旨在提高关节灵活性和稳定性。锻炼强度和频次应逐渐增加，持续时间应在专业人士指导下确定。此类活动有助于恢复受损软组织的功能，促进血液循环，但须注意避免过度劳累以防加重病情。
在治疗肩颈酸痛时，应注意避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加剧颈部负担。同时可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助身体修复受损组织。
2024-04-07 18:19
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
