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女性每天喝熟黄豆粉的功效
补充说明：女性每天喝熟黄豆粉的功效
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性每天喝熟黄豆粉具有补充营养素、改善消化功能、调节内分泌、缓解更年期症状、预防骨质疏松等功效和作用。
1.补充营养素
熟黄豆粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供能量。
2.改善消化功能
熟黄豆粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.调节内分泌
熟黄豆粉中含有的大豆异黄酮具有一定的植物雌激素作用，可能对某些内分泌失调的情况有一定的调节作用。
4.缓解更年期症状
由于熟黄豆粉含有一定量的大豆异黄酮，因此对于潮热、盗汗等更年期症状可能起到缓解效果。
5.预防骨质疏松
熟黄豆粉富含钙元素及维生素D，这些物质能够增强骨骼强度，从而降低患骨质疏松的风险。
建议在选择熟黄豆粉时要注意查看配料表，确保其不含防腐剂和其他有害添加剂。另外，如有长期食用的需求，应咨询医生或营养师的意见，以避免可能出现的不良反应。
2024-02-29 20:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
