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山药莲子百合红枣小米粥的功效
补充说明：山药莲子百合红枣小米粥的功效
a******W 2022-04-02 19:25
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药莲子百合红枣小米粥具有补脾养胃、生津润燥、益肾气、宁心安神、健脾养血等功效和作用。
1.补脾养胃
该粥中富含多种营养素，能够增强脾胃功能，改善消化吸收。
2.生津润燥
其中的食材如山药等具有滋阴润燥的作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等症状有一定的帮助。
3.益肾气
适量食用此粥可以补充身体所需的营养物质，有助于维持肾脏健康，促进体内废物排出。
4.宁心安神
此粥中的某些成分有镇静催眠的效果，可以帮助改善睡眠质量，减少失眠的发生率。
5.健脾养血
通过滋养血液来达到健脾的目的，从而提高机体免疫力，辅助治疗贫血等疾病。
在食用上述食物时需注意避免过量摄入，以免引起腹胀或血糖波动。此外，对以上提及的食物过敏者应禁用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-18 13:29
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
