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孕妇吃白芝麻的功效与作用
补充说明：孕妇吃白芝麻的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃白芝麻具有补充营养素、促进胎儿生长发育、改善皮肤状况、润燥滑肠、降低血压等功效和作用。
1.补充营养素
白芝麻富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为孕期提供必要的能量和养分。
2.促进胎儿生长发育
蛋白质是构成生命体的重要物质基础，适当摄入有助于胎儿组织器官的形成和发育。
3.改善皮肤状况
白芝麻中的维生素E具有抗氧化作用，能够帮助清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻。
4.润燥滑肠
由于白芝麻含有油脂，因此可以起到润滑肠道的作用，从而缓解便秘症状。
5.降低血压
研究发现，白芝麻中含有的亚油酸具有降低血压的效果。
建议孕妇在食用白芝麻时注意控制量，避免过量导致肥胖或消化不良等问题。同时，对于患有高血脂症的孕妇而言，应减少白芝麻的摄入量，以免加重病情。
2024-01-20 16:24
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孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患
症状起因：病因： 1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病： 急性肠胃炎
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