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炒白芝麻加白糖的作用与功效

发病时间:不清楚

炒白芝麻加白糖的作用与功效

补充说明:炒白芝麻加白糖的作用与功效

a******W 2022-04-02 19:32

白芝麻 白糖 疲劳 皮肤 肠道 便秘 维生素E 心血管疾病 高脂血症 高血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

炒白芝麻加白糖具有补充营养素、润燥滑肠、补血养血、缓解疲劳、改善皮肤等功效和作用。
1.补充营养素
白芝麻富含脂肪油及多种氨基酸等物质,适量食用可为身体提供必要的营养成分。
2.润燥滑肠
白芝麻具有一定的油脂含量,能够起到润滑肠道的作用,对于便秘有一定的辅助治疗效果。
3.补血养血
白芝麻中含铁元素较高,可以促进红细胞的合成,从而达到补血的效果。
4.缓解疲劳
摄入白芝麻后,其含有的蛋白质在体内被分解成氨基酸,氨基酸能参与合成人体所需的酶类和激素,有助于缓解疲劳。
5.改善皮肤
白芝麻中的维生素E有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对皮肤的损伤,从而使皮肤更加健康。
需要注意的是,由于白芝麻中含有较多的脂肪,因此不宜过量食用,以免导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。另外,对于患有高脂血症或高血压的人群而言,也不宜过多食用炒白芝麻加白糖,否则可能会加重病情。

2024-02-13 07:38

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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