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火龙果的功效与作用吃法
补充说明：火龙果的功效与作用吃法
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
火龙果具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、预防贫血、保护眼睛、抗氧化等功效与作用，可以直接食用，也可以榨汁。
1、补充营养
火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、花青素、水溶性膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、润肠通便
火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、润肺止咳
火龙果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有润肺止咳的功效，如果存在肺热、咳嗽等不适症状，可以适量食用。
4、预防贫血
火龙果中含有丰富的维生素C、铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有预防贫血的功效。
5、保护眼睛
火龙果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
6、抗氧化
火龙果中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，具有抗氧化的功效，可以清除体内自由基，有利于皮肤健康。
火龙果属于凉性的水果，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等症状，所以建议患者适量食用。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-04-03 03:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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