发病时间：不清楚
维生素A和维生素C能一起吃吗
补充说明：维生素A和维生素C能一起吃吗
a******W 2022-04-02 19:25
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A和维生素C可以一起服用。
维生素A和维生素C都是水溶性维生素，具有抗氧化的作用，能够促进皮肤、黏膜健康，并且有利于维持正常视力。两者在体内代谢过程中无明显相互作用，因此可以同时摄入以满足身体对这两种营养物质的需求。
对于特定人群，如妊娠期或哺乳期妇女以及儿童，使用任何药物前都需要咨询医生。
在补充维生素时，应注意适量摄入，避免过量导致不良反应发生。定期体检以监测身体健康状况也是非常重要的。
2024-04-02 07:17
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
