首页> 营养科> 南瓜> 宝宝南瓜吃多的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

宝宝吃多南瓜可能导致肥胖、消化不良,长期过量摄入还可能引起维生素A中毒、高血糖及营养不均衡。
1.肥胖
过多食用南瓜可能导致热量摄入超过消耗,长期积累造成能量积聚。会导致脂肪堆积,进而引发肥胖、高血压等健康问题。
2.消化不良
南瓜中含有较多淀粉和纤维素,若过量食用可能会加重胃肠负担,导致消化吸收功能减弱。容易引起腹胀、腹泻等不适症状,严重时甚至会影响食欲和睡眠质量。
3.维生素A中毒
南瓜中富含β-胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,大量摄入会造成短时间内摄入过量的维生素A。出现慢性蓄积性中毒的症状,如恶心、呕吐、头痛、关节痛等。
4.高血糖
南瓜含糖量较高,过多食用会使血糖水平急剧上升。长时间或过度摄入可能导致胰腺负担增加,进一步加剧糖尿病的发展。
5.营养不均衡
如果宝宝只吃南瓜而不摄入其他食物,会导致蛋白质、脂肪和其他必要营养物质的缺乏。这可能影响生长发育,甚至诱发贫血等问题。
家长要合理安排宝宝的饮食,避免单一食材过量摄入,确保其健康成长。

2024-02-28 00:36

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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