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西芹和芹菜的区别与功效
补充说明：西芹和芹菜的区别与功效
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西芹和芹菜的区别主要在于外观不同、营养成分不同、功效不同、禁忌不同、注意事项不同等，无论是吃西芹还是芹菜，都需要控制好食用量。
1、外观不同
西芹和芹菜的外观存在一定的区别，西芹是一种伞形科植物，而芹菜是一种菊科植物。
2、营养成分不同
西芹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分。
3、功效不同
西芹和芹菜都具有辅助润肠通便的功效，对于便秘的患者可以适量食用，有利于改善排便困难的情况。西芹和芹菜都具有辅助利尿消肿的功效，对于小便不利的患者可以适量食用，有利于改善小便不利的情况。
4、禁忌不同
西芹和芹菜都属于凉性食物，如果脾胃虚寒的患者食用，可能会加重病情，不利于身体的恢复。如果对西芹或芹菜过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，此时要避免食用。
5、注意事项不同
西芹和芹菜都属于芹菜，在食用时需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用西芹或芹菜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-03 02:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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