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羊肚菌的功效与食法

发病时间:不清楚

羊肚菌的功效与食法

补充说明:羊肚菌的功效与食法

a******W 2022-04-02 19:27

羊肚菌 健脾开胃 睡眠 干扰素 脾胃虚弱 食欲不振 腹胀 肠道 乙肝病毒 睡眠质量

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

羊肚菌具有增强免疫力、健脾开胃、益肠胃、抗病毒、促进睡眠等功效和作用。
1.增强免疫力
羊肚菌中富含多糖类物质,这些物质能够刺激机体产生干扰素,从而提高机体的免疫功能。
2.健脾开胃
羊肚菌中的有机成分有助于改善消化系统的运作效率,缓解由脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。
3.益肠胃
羊肚菌含有多种有益于肠道健康的生物活性成分,如菌丝体等,可以调节肠道微生态平衡,促进营养吸收。
4.抗病毒
羊肚菌所含有的某些化合物具有一定的抗病毒作用,能有效抑制或杀灭多种病毒,包括流感病毒、乙肝病毒等。
5.促进睡眠
羊肚菌中的某些成分具有镇静催眠的效果,能够放松身心,改善睡眠质量。
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,营养价值高,但不宜过量食用以避免可能产生的不良反应。对于有特殊疾病史或药物治疗的人群,建议在食用前咨询医生的意见。

2024-03-12 18:01

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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