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红甜菜汁的功效与作用
补充说明：红甜菜汁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红甜菜汁具有抗氧化、促进消化、改善贫血、利尿消肿等功效和作用。
1.抗氧化
红甜菜汁富含维生素C和花青素等抗氧化物质，能清除自由基，减缓细胞衰老。
2.促进消化
红甜菜汁中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
3.改善贫血
红甜菜汁含有一定量的铁元素，该元素是血红蛋白合成的重要原料之一，有助于预防缺铁性贫血的发生。
4.利尿消肿
红甜菜汁具有一定的利尿效果，能够增加排尿次数和尿液量，进而达到消肿的目的。
饮用红甜菜汁时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或腹泻等问题。对于需要控制糖分摄入的人群而言，应减少红甜菜汁的摄入量。
2024-02-01 06:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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