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雪燕皂角米的功效与作用禁忌
补充说明：雪燕皂角米的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪燕是苹婆树的木髓分泌物，皂角米一般是指皂荚，具有润肠通便、补充营养、润肺止咳、补中益气、滋补肝肾的功效与作用，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、润肠通便
皂角米中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
2、补充营养
皂角米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
3、润肺止咳
皂角米中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有润肺止咳的功效，适量食用可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。
4、补中益气
皂角米还具有补中益气的功效，适合脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力等人群食用，适量食用可以改善上述不适症状。
5、滋补肝肾
皂角米具有滋补肝肾的功效，适量食用可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等不适症状。
但需要注意的是，皂角米属于一种食物，并不能代替药物发挥治疗作用，若患者存在相关不适症状，还需及时就医治疗，以免延误病情。另外，皂角米中含有丰富的蛋白质，食用时需注意避免与含有鞣酸的食物一同食用，如柿子、山楂等，以免引起胃肠道不适症状。
2022-04-03 02:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
