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新鲜橄榄的功效
补充说明：新鲜橄榄的功效
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜橄榄具有清热解毒、生津止渴、敛喉止痒、疏肝理气、化痰利咽等功效和作用。
1.清热解毒
新鲜橄榄含有丰富的营养物质，如多种维生素、矿物质等，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢。
2.生津止渴
新鲜橄榄富含水分及天然糖分，能有效补充人体因高温或运动而流失的水分和电解质，缓解口干舌燥的症状。
3.敛喉止痒
新鲜橄榄中的鞣酸具有收敛作用，能够减轻喉咙发痒、疼痛等症状，有助于缓解咽喉炎等疾病引起的不适感。
4.疏肝理气
新鲜橄榄中所含有的挥发油成分能够调节肝脏功能，改善血液循环，从而达到舒缓情绪、缓解压力的效果。
5.化痰利咽
新鲜橄榄中含有一定的纤维素，可以刺激唾液分泌，湿润呼吸道，减少痰液黏稠度，进而起到辅助化痰的作用。
需要注意的是，虽然新鲜橄榄有诸多益处，但并不能替代药物治疗。对于存在特定健康问题的人群，建议在食用前咨询医生或专业保健人员的意见。
2024-02-24 07:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
