首页> 营养科> 浓汤宝> 浓汤宝的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

浓汤宝的危害包括摄入过量钠盐、食用可能致癌物质、引起消化不良、影响营养均衡以及可能导致肥胖。
1.摄入过量钠盐
由于浓汤宝中含有较高的钠离子,过多摄入会导致体内钠含量过高。容易造成水钠潴留、血压升高,长期如此可能会增加患心血管疾病的风险。
2.食用可能致癌物质
部分种类的浓汤宝中添加了可能具有潜在致癌风险的物质,如焦糖色素等。若经常大量食用此类产品,可能增加罹患癌症的风险。
3.引起消化不良
由于其中含有较多添加剂和防腐剂,如果一次性进食过多,会加重胃肠道负担,导致消化功能减弱。可能出现腹胀、腹泻等症状,严重时甚至会引起慢性胃肠炎的发生。
4.影响营养均衡
虽然浓汤宝可以为身体提供一定的能量和口感上的满足感,但其营养价值较低且含有的脂肪及钠较高。经常食用会影响其他食物的摄取,从而导致膳食不均,不利于身体健康。
5.可能导致肥胖
浓汤宝属于高热量食品,每100克约含358千卡的能量。若过量摄入而未进行适当运动消耗,易导致能量积聚转化为脂肪,引起体重增加。
建议在日常饮食中适量食用浓汤宝,同时注意平衡膳食,确保摄入足够的维生素和矿物质。

2024-01-25 11:16

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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