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硒的作用是什么?如何补硒好?

发病时间:不清楚

硒的作用是什么?如何补硒好?

补充说明:硒的作用是什么?如何补硒好?

a******W 2022-04-02 19:28

抗衰老 心脑血管疾病 克山病 微量元素 中毒 免疫力低下 皮肤 心脏 性疾病 恶心 呕吐 腹泻 头晕 头痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

硒的作用是增强免疫力、抗氧化、抗衰老、改善心脑血管疾病、预防克山病等。硒是人体必需的微量元素,但人体不能过量补硒,过量补硒可能会导致硒中毒。硒的作用及补硒的方法如下。

1、增强免疫力

硒是人体必需的微量元素,适量补硒可以增强人体免疫力,提高抗病能力。缺硒可能会导致免疫力低下,容易生病,适量补硒可以帮助增强人体免疫力,提高抗病能力。

2、抗氧化

硒是人体内一种重要的微量元素,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于皮肤健康,还可以帮助改善血液循环。

3、抗衰老

硒是人体内一种重要的微量元素,具有抗衰老的作用,可以促进体内的新陈代谢,还可以促进体内的血液循环,从而达到抗衰老的目的。

4、改善心脑血管疾病

硒还可以提高心脏和脑部的供血,改善心脑血管疾病患者的心脏功能和脑部功能,防止心脑血管疾病的发生。

5、预防克山病

克山病是一种常见的地方性疾病,主要是由于缺硒引起的。适量补硒可以预防克山病,因为硒可以促进体内的硒元素的吸收,调节硒元素的水平,从而达到预防克山病的目的。

此外,需要注意的是,人体不能过量补硒,如果过量补硒,可能会导致硒中毒,患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等不适症状,严重时还可能会导致肝肾功能损伤。建议患者在医生指导下补硒,避免自行盲目补硒。

2022-04-03 01:40

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克山病 (地方性心肌病)

克山病(Keshandisease)是一种原因未明的以心肌病变为主的疾病,亦称地方性心肌病。1935年首先在黑龙江省克山县发现,故以克山病命名。过去本病死亡率较高,新中国成立后积极防治本病,使本病发病率和病死率都有大幅度的下降。在预防、治疗方法和病因研究方面也取得了一些重要进展。目前年发病率已降至0.07/10万以下,发病类型由以急型、亚急型为多,转为以潜在型和慢型为主。大量流行病学、病理解剖学、临床防治及实验室研究结果表明,本病是一种独立的地方性心肌病。

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