发病时间:不清楚
豌豆苗的功效与作用营养价值
补充说明:豌豆苗的功效与作用营养价值
a******W 2022-04-02 19:29
我要咨询
精选回答(1)
豌豆苗具有利尿通乳、清热解毒、润肠通便、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.利尿通乳
豌豆苗含有丰富的膳食纤维和水分,能促进肠道蠕动,增加排泄量,从而起到利尿通乳的作用。
2.清热解毒
豌豆苗性凉,具有清热解毒的功效,适量食用可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
3.润肠通便
豌豆苗富含膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善便秘情况。
4.增强免疫力
豌豆苗中所含有的维生素C和E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基,提高机体抗病能力。
5.抗氧化
豌豆苗中的维生素C和类黄酮等成分具有较强的抗氧化活性,可以帮助清除体内有害的氧自由基,延缓细胞衰老。
需要注意的是,虽然豌豆苗营养丰富且具有多种健康益处,但不宜过量食用,以免引起消化不良或加重肾脏负担。此外,对豌豆苗过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-19 14:45
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.