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核桃杏仁露的功效与作用
补充说明：核桃杏仁露的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃杏仁露具有营养补充、抗氧化、改善脑功能、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
核桃杏仁露中富含多种维生素、矿物质及不饱和脂肪酸，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.抗氧化
该饮品含有丰富的天然抗氧化物质如维生素E等，有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
3.改善脑功能
核桃杏仁露中的某些成分具有促进大脑血液循环和增强记忆力的作用，对提高思维活力有益。
4.润肠通便
其中的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率，改善消化系统功能，从而缓解便秘症状。
建议适量饮用核桃杏仁露以满足日常营养需求，并注意控制摄入量以防热量过剩。对于存在特定疾病或过敏史者，应谨慎评估是否适合饮用该产品。
2024-03-21 21:39
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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