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女人缺锌会怎样
补充说明：女人缺锌会怎样
a******W 2022-04-02 19:24
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人缺锌会导致生殖系统功能紊乱、生长迟缓、皮肤炎症、味觉减退以及免疫功能下降。
1.生殖系统功能紊乱
缺锌会影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致雌激素和孕激素分泌异常。可能会出现月经不调、不孕等问题。
2.生长迟缓
缺锌会导致蛋白质合成不足，影响细胞分裂和组织再生，从而影响身体发育。可能导致身高低于同龄人或生长速度缓慢。
3.皮肤炎症
缺锌会使角质层代谢受阻，易引发毛囊炎、痤疮等皮肤疾病。可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.味觉减退
锌是构成味蕾中味觉受体蛋白的重要成分之一，缺锌会导致味觉敏感度降低。容易引起食欲不振、厌食等情况。
5.免疫功能下降
锌参与多种酶类的活性调节，可增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体免疫力。缺锌可能导致感染频率增加，恢复时间延长。
建议定期进行微量元素检测，特别是对于有相关症状或疑虑的人群。若确诊为缺锌，可通过饮食调整或遵医嘱使用补锌制剂来改善症状。
2024-04-13 17:32
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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