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山药莲子玉米排骨汤的功效

发病时间:不清楚

山药莲子玉米排骨汤的功效

补充说明:山药莲子玉米排骨汤的功效

a******W 2022-04-02 19:24

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

山药莲子玉米排骨汤具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助降血压等功效,但要注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

山药莲子玉米排骨汤中的山药含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的钙元素,还可以促进骨骼发育。因此,山药莲子玉米排骨汤具有补充营养的功效。

2、促进消化

山药莲子玉米排骨汤中的山药含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、提高免疫力

山药莲子玉米排骨汤中的莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进骨骼发育。因此,山药莲子玉米排骨汤具有提高免疫力的功效。

4、辅助保护心脏

山药莲子玉米排骨汤中的莲子含有丰富的不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的胆固醇,在一定程度上还可以减少血栓的形成,有利于心脏健康。莲子中还含有丰富的钾元素,可以促进体内水分的排出,有利于心脏健康。

5、辅助降血压

山药莲子玉米排骨汤中的玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助降血压的功效。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿等,避免偏食、挑食,以免引起营养不良。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-02 22:43

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